par Mathilde Debry | Nov 17, 2025 | Santé
Éléments importants à retenir Routine stabilisante : sommeil régulier, hydratation généreuse et sel mesuré forment la base de l’équilibre vestibulaire Quatre piliers de guérison : régime hyposodé, gestion du stress, rééducation vestibulaire et suivi ORL...
par Mathilde Debry | Nov 17, 2025 | Santé
Vous connaissez cette sensation ? Cette toux qui démarre au fond de la gorge, accompagnée de glaires collantes qui refusent de partir. Votre poitrine est lourde, votre respiration sifflante. La nuit dernière encore, j’étais réveillée à 3h du matin par les...
par Mathilde Debry | Nov 16, 2025 | Santé
Éléments importants à retenir L’espérance de vie avec un myélome multiple a considérablement augmenté : elle est passée de 3-4 ans à plus de 8-10 ans en moyenne, certains patients vivant même 20 ans ou plus.Les avancées thérapeutiques transforment la maladie :...
par Mathilde Debry | Nov 15, 2025 | Santé
Tu ressens un tiraillement, là, en bas à gauche du ventre ? Un point qui lance ou qui serre doucement, qui va, qui vient, parfois très discrètement, parfois assez fort pour que tu t’arrêtes net au milieu de ta journée. Ce n’est jamais agréable...
par Mathilde Debry | Nov 14, 2025 | Santé
Se casser le poignet, c’est un peu comme si le monde s’arrêtait pendant quelques secondes — cette douleur vive, la déformation visible, et puis cette pensée immédiate : « Combien de temps vais-je être comme ça ? » Que ce soit suite à une chute en vélo, une...
par Mathilde Debry | Nov 14, 2025 | Santé
Vous savez, quand j’ai accompagné ma mère à sa première coloscopie il y a deux ans, je ne mesurais pas à quel point ces quelques jours de préparation pouvaient générer autant d’anxiété. C’était presque plus stressant que l’examen lui-même....
